6 lbs

[...] PEŁNA KARTA WALK UFC 248: Adesanya vs. Romero Data: 7.03.2020 Miejsce: T-Mobile Arena, Las Vegas, Nevada – USA Karta główna Walka o tytuł wagi średniej 185 lbs.: Israel Adesanya (c) vs. Yoel Romero Walka o tytuł wagi słomkowej 115 lbs.: Weili Zhang (c) vs. Joanna Jędrzejczyk 155 lbs.: Beneil Dariush vs. Drakkar Klose 170 lbs.: [...]

[...] gali, zajęło starcie Dante Schiro z Loganem Storleyem. Poniżej pełne wyniki ważenia przed galą, która odbędzie się w Soiux Falls, w Południowej Dakocie. Walka wieczoru: 265 lbs.: Cheick Kongo (247) vs. Sergei Kharitonov (264.8) Karta główna (godzina 3:00 czasu polskiego): 145 lbs.: Adam Borics (145.6) vs. Jay-Jay Wilson (150.4) 170 lbs.: Dante [...]

Widzowie: ? Wpływy z bramki: ? Zarobki łącznie: 352 tys. $ Walka wieczoru: 265 lbs.: Andrei Arlovski (30 + 30 tys. $) pok. Devina Cole’a (10 tys. $) Główna karta: 205 lbs.: Anthony Johnson (30 + 25 tys. $) pok. D.J. Lindermana (10 tys. $) 135 lbs.: Marlon Moraes (6 + 6 tys. $) pok. Miguela Torresa (18 tys. $) 205 lbs.: Tyrone Spong (20 + 7 [...]

Walka wieczoru: 265 lbs.: Fedor Emelianenko (31-2) vs. Antonio Silva (15-2) 1R, TKO, WALKA WIECZORU Główna karta: 265 lbs.: Andrei Arlovski (15-8) vs. Sergei Kharitonov (17-4) 2R, TKO 265 lbs.: Shane Del Rosario (10-0) vs. Lavar Johnson (15-3) 1R, TKO 265 lbs.: Chad Griggs (9-1) vs. Gian Villante (7-1) 1R, TKO 265 lbs.: Ray Sefo (2-0) vs. [...]

Walka wieczoru: 265 lbs.: Fedor Emelianenko (31-2) vs. Antonio Silva (15-2) 1 tko walka wieczoru Główna karta: 265 lbs.: Andrei Arlovski (15-8) vs. Sergei Kharitonov (17-4) DEC 265 lbs.: Shane Del Rosario (10-0) vs. Lavar Johnson (15-3) 1 TKO 265 lbs.: Chad Griggs (9-1) vs. Gian Villante (7-1) 1 TKO 265 lbs.: Ray Sefo (2-0) vs. Valentijn Overeem [...]

Walka wieczoru: 265 lbs.: Stefan Struve (24-5) vs. Stipe Miocic (9-0) Główna karta: 170 lbs.: Dan Hardy (24-10) vs. Amir Sadollah (6-3) 135 lbs.: Brad Pickett (21-6) vs. Yves Jabouin (16-7) 155 lbs.: Paul Sass (13-0) vs. Matt Wiman (14-6) 170 lbs.: John Hathaway pok. Johna Maguire’a przez jednogłośną decyzję, 3 x 30-27 170 lbs.: Che Mills pok. [...]

[...] Poniżej aktualna karta walk: UFC 250: Nunes vs Spencer Data: 6.06.2020 Miejsce: UFC Apex Center, Las Vegas, Nevada – USA Karta główna Walka o tytuł wagi piórkowej 145 lbs.: Amanda Nunes (c) vs. Felicia Spencer 135 lbs.: Raphael Assunção vs. Cody Garbrandt 135 lbs.: Aljamain Sterling vs. Cory Sandhagen 135 lbs.: Sean O’Malley vs. Eddie [...]

[...] walką wieczoru będzie pojedynek między Fedorem Emelianenko i Mattem Mitrione. Oficjalna ceremonia ważenia odbędzie się o godzinie 2:00 czasu polskiego. Walka wieczoru 265 lbs.: Fedor Emelianenko (236) vs. Matt Mitrione (257.5) Główna karta (SpikeTV godzina 3:00 czasu polskiego) 155 lbs.: Patricky Freire (155.9) vs. Josh Thomson (155.2) 265 [...]

UFC 98 Pojedynek o pas mistrza wagi półciężkiej UFC Rashad Evans (13-0-1) vs. Lyoto Machida (14-0) - DEC 3 Główna karta: 170 lbs.: Matt Serra (9-5) vs. Matt Hughes (42-7) - 1R, SUB WALKA WIECZORU 6 185 lbs.: Drew McFedries (7-5) vs. Xavier Foupa-Pokam (20-10) 1R, SUB -1 185 lbs.: Dan Miller (11-1) vs. Chael Sonnen (21-10-1) 1R, SUB -1 155 lbs.: [...]

[...] Enrique Barzola i Nikita Mikhailov. Ważenie rozpocznie się o godzinie 22:00, a oficjalna ceremonia o godzinie 23:30. Karta główna (godzina 4:00) Walka o pas wagi muszej 125 lbs.: Juliana Velasquez (124.8) vs. Liz Carmouche (125) Co-main event 135 lbs.: Enrique Barzola (139.6) vs. Nikita Mikhailov (139.4) – dzika karta turnieju grand prix wagi [...]

[...] zmierzą się Emmanuel Sanchez i Jeremy Kennedy. Oficjalna ceremonia ważenia rozpocznie się o godzinie 19:00. Karta główna (godzina 4:00) Walka o pas wagi koguciej 135 lbs.: Sergio Pettis (c) (134) vs. Kyoji Horiguchi (134.5) Co-main event 145 lbs.: Jeremy Kennedy (145.75) vs. Emmanuel Sanchez (145.25) 135 lbs.: Josh Hill (135.75) vs. Jared [...]

[...] wąsko 20 kg x 15 / 40 kg x 10 / 60 kg x 6 / 70 kg x 6 / 80 kg x 6 / 90 kg x 5 / 70 kg x 11 / 50 kg x 18 5. Pompki wąskie + prostowanie linek wyciągu - 5x CC x 10 + 30 lbs x 15 x 5 serii Za tydzień: żołnierz R6: 20 kg, 30 kg, 40 kg, 50 kg, 60 kg x 2, 65 kg (x6) i regresy: 55 kg x 10, 35 kg x 20 unoszenie w bok 4-5 kg x 20+ x 4 serie [...]

1.05.2019 PULL Drążek 3x6 na +5 kg, 3x6 na CC Wioslowanie sztanga z racka 3x6 na 70 kg, 2x6 na 75 kg Przyciaganie na maszynie 31 lbs x 12, 36 lbs x 12, 41 lbs x 10, 46 lbs x 8 Wioslowanie na wyciągu uchwyt V 70 lbs x 12, 80 kg x 10 x 3 Unoszenie w opadzie 6 kg 4x12 Szrugsy 4x10 na 65 kg Uginanie sztanga 25 kg x 12, 27 kg x 10 x 2, 30 kg x 8 x 2 [...]

[...] 102 kg x 14 3. Wioslowanie polsztanga jednoracz 30 kg x 8, 40 kg x 5, 60kg x 10, 8, 40 kg x 13 4. Wioslowanie na wyciągu uchwyt V 110 kg x 10 x 3 5. Narciarz drążkiem 32 lbs x 15, 36 lbs x 12, 36 lbs x 10 6. Unoszenie hantli w opadzie 10 kg x 15, 15, 12, 11 6. Uginanie sztanga 20 kg x 8, 30 kg x 5, 40 kg x 5, 52 kg x 7, 35 kg x 12, 27 kg x [...]

[...] sztanga 40 kg x 12, 70 kg x 8, 90 kg x 5, 110 kg x 3, 130 kg x 8 / 105 kg x 15 3. Wioslowanie hantla jednoracz 40 kg x 6, 60 kg x 10, 10, 8 4. Ściąganie uchwytu V 130 lbs x 12, 9, 5. Przyciaganie na maszynie 59 lbs x 12, 10, 10+drop 6. Unoszenie hantli w opadzie 12 kg x 15, 12, 12, 8 kg x 17 7. Brzuch Unoszenie nóg 10 kg x 12, 10, 8 cc [...]

Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze ciężkiej 265 lbs.: Brock Lesnar (5-1) vs. Cain Velasquez (8-0) TKO Runda 3 + 4 punkty (Zwycięzca + zakończenie) Główna karta: 170 lbs.: Jake Shields (25-4-1) vs. Martin Kampmann (17-3) Poddanie Runda 3 Walka Wieczoru + 6 (Zwycięzca x 2 - WW ) 170 lbs.: Diego Sanchez (21-4) vs. Paulo Thiago (13-2) Decyzja + [...]

170 lbs.: Georges St. Pierre (20-2) vs. Josh Koscheck (15-4) DEC <---- WALKA WIECZERZY :D + 10 :D Główna karta: 265 lbs.: Stefan Struve (20-4) vs. Sean McCorkle (10-0) dec -1 155 lbs.: Jim Miller (18-2) vs. Charles Oliveira (14-0) dec+3 155 lbs.: Joe Stevenson (31-11) vs. Mac Danzig (19-8-1) 3 SUB -1 170 lbs.: Thiago Alves (17-7) vs. John [...]

Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze lekkiej 155 lbs.: Frankie Edgar (13-1) vs. Gray Maynard (10-0) TKO 3r -1 Główna karta: 185 lbs.: Chris Leben (21-6) vs. Briann Stann (9-3) 2 TKO - walka wieczoru -1 (czy -2??) 205 lbs.: Thiago Silva (14-2) vs. Brandon Vera (11-5) dec +5 170 lbs.: Nate Diaz (13-5) vs. Dong Hyun Kim (13-0-1) dec -1 155 lbs.: [...]

[...] ich pojedynków oraz aktualna karta walk. UFC 255: Figueiredo vs. Perez Data: 21.11.2020 Miejsce: UFC APEX, Las Vegas, Nevada – USA Karta główna Walka o tytuł wagi muszej 125 lbs.: Deiveson Figueiredo (c) vs. Alex Perez Walka o tytuł wagi muszej 125 lbs.: Valentina Shevchenko (c) vs. Jennifer Maia 170 lbs.: Mike Perry vs. Tim Means 125 lbs.: [...]

Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze ciężkiej 265 lbs.: Brock Lesnar (5-1) vs. Cain Velasquez (8-0) 3,TKO Główna karta: 170 lbs.: Jake Shields (25-4-1) vs. Martin Kampmann (17-3) DEC - walka wieczoru 170 lbs.: Diego Sanchez (21-4) vs. Paulo Thiago (13-2) DEC 205 lbs.: Matt Hamill (9-2) vs. Tito Ortiz (15-7-1) 2KO 265 lbs.: Brendan [...]